Recette WW : Sauce salade légère

1 juin 2007

Salut les filles,

Alors moi j'ai un problème, j'adore la salade, surtout quand il fait chaud comme en ce moment...
Mais depuis WW, et bien je ne m'éclate plus a manger mes salades...
Oui avant c'était moutarde et un max d'huile d'olive!!!

Alors si vous en avez des pas trop chère en points je suis preneuse!

Merciiiiiiiiii d'avance!!!

Lillie

2 Recette juin 2007

Sauce salade légère

Ingrédients Équivalences

sel
poivre
1 CS eau
1/2 CS vinaigre balsamique
1/2 CS vinaigre de cidre au miel (ou de cidre tout court !)
1 cc d'huile de noix
1 cc d'huile 'normale'
1 pincée de cumin
1 pincée de gingembre en poudre

Voici une recette de sauce légère pour salades, légumes, viande froide
Pour 2
sel
poivre
1 CS eau
1/2 CS vinaigre balsamique
1/2 CS vinaigre de cidre au miel (ou de cidre tout court !)
1 cc d'huile de noix
1 cc d'huile 'normale'
1 pincée de cumin
1 pincée de gingembre en poudre

ça fait 1 point par personne

j'ai trouvé cela dans le livre sur le régime slim -data ( basé sur les index glycémiques)