Ingrédients
Équivalences
- 4 saucisses fumées (j'ai mis des diots de Savoie fumées allégées)
- 40g de lardons fumés WW
- 1/2 chou (suivant la taille)
- 8 petites pommes de terre
SAUCISSES AUX CHOUX
TOTAL = 16.5 points soit 4 points par personne
pour 4 personnes
Ingrédients:
4 saucisses fumées j'ai mis des diots de Savoie fumées allégées= 10.5 points
40g de lardons fumés WW = 2 points
1/2 chou (suivant la taille)
8 petites pommes de terre = 4 points
Préparation:
blanchir le choux à l'autocuiseur pendant 5 mn après la rotation.
dans une cocotte, faire revenir les lardons. ajouter le chou et les saucisses et laisser mijoter jusqu'à ce que les saucisses soient cuites.
TOTAL = 16.5 points soit 4 points par personne
pour 4 personnes
Ingrédients:
4 saucisses fumées j'ai mis des diots de Savoie fumées allégées= 10.5 points
40g de lardons fumés WW = 2 points
1/2 chou (suivant la taille)
8 petites pommes de terre = 4 points
Préparation:
blanchir le choux à l'autocuiseur pendant 5 mn après la rotation.
dans une cocotte, faire revenir les lardons. ajouter le chou et les saucisses et laisser mijoter jusqu'à ce que les saucisses soient cuites.