Ingrédients
Équivalences
- 1 pavé de saumon
- Quelques brins d'aneth
- 2 courgettes
- 50g de saumon fumé
- Pâtes fraîches (quantité non spécifiée)
- Un brick de crème fraîche
Saumon au pâtes fraîches et courgettes
cuire un pavé de saumon en papillote avec quelques brins d'aneth (20 a 30mn selon épaisseur)
couper 2 courgettes en tagliatelles, les cuire a l'eau quelques minutes, y ajouter 1 tranche de saumon fumé (50g
) cuire encore 2mn, égoutter
cuire les tagliatelles fraîches, les égoutter
mettre les courgettes, le saumon fumé dans un plat, mélanger avec un brick de crème fraîche, ajouter les pâtes et mélanger a nouveau
servir avec les pavés de saumon
je compte 6.5pts pour un pavé de saumon de 150g(a confirmer
)
cuire un pavé de saumon en papillote avec quelques brins d'aneth (20 a 30mn selon épaisseur)
couper 2 courgettes en tagliatelles, les cuire a l'eau quelques minutes, y ajouter 1 tranche de saumon fumé (50g
) cuire encore 2mn, égouttercuire les tagliatelles fraîches, les égoutter
mettre les courgettes, le saumon fumé dans un plat, mélanger avec un brick de crème fraîche, ajouter les pâtes et mélanger a nouveau
servir avec les pavés de saumon
je compte 6.5pts pour un pavé de saumon de 150g(a confirmer
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