Ingrédients
Équivalences
- 2 filets de saumon de 100g
- carottes râpées
- 1 fromage blanc 0%
- 2 cc de crème fraîche allégée à 8%
- 1cc de ciboulette
- sel
- poivre
Saumon aux carottes citronnées vapeur
Recette pour 2 personnes (6 points wetwet par personne)
Faire cuire à la vapeur 2 filets de saumon de 100g et des carottes râpées. Prépare une sauce au citron avec 1 fromage blanc 0%, 2 cc de crème fraîche allégée à 8%, 1cc de ciboulette, du sel et du poivre.
Recette pour 2 personnes (6 points wetwet par personne)
Faire cuire à la vapeur 2 filets de saumon de 100g et des carottes râpées. Prépare une sauce au citron avec 1 fromage blanc 0%, 2 cc de crème fraîche allégée à 8%, 1cc de ciboulette, du sel et du poivre.
Modifié (nov. 2007)