Ingrédients
Équivalences
- 640 g de blanquette de veau degraissée
- 1 cc huile
- 3 oignons
- 1 petite boite de tomate concassée
- 8 cc concentré de tomate
- 30 cl eau
- sel
- poivre
4 pers
4.5 points
640 g de blanquette de veau degraissée
1 cc huile
3 oignons
1 petite boite de tomate concassée
8 cc concentré de tomate
30 cl eau
sel poivre
couper la viande en gros cube
les mettre dans un saladier muni d'un couvercle
ajouter l'huile fermer le saladier et secouer dans tousles sens pour bien repartir l'huile
deposer une feuille de cuisson dans une sauteuse et faite revenir la viande
ajouter les oignons emincees
faites revenir le tout quelques minutes
verser la boite de tomate, le concentré, l'eau le sel et le poivre
melanger et laisser mijoter 20 mns
servir avec du riz ou des pommes de terre vapeur
4.5 points
640 g de blanquette de veau degraissée
1 cc huile
3 oignons
1 petite boite de tomate concassée
8 cc concentré de tomate
30 cl eau
sel poivre
couper la viande en gros cube
les mettre dans un saladier muni d'un couvercle
ajouter l'huile fermer le saladier et secouer dans tousles sens pour bien repartir l'huile
deposer une feuille de cuisson dans une sauteuse et faite revenir la viande
ajouter les oignons emincees
faites revenir le tout quelques minutes
verser la boite de tomate, le concentré, l'eau le sel et le poivre
melanger et laisser mijoter 20 mns
servir avec du riz ou des pommes de terre vapeur