Ingrédients
Équivalences
- 960g de sauté de veau
- 1 boite de tomates (nature)
- 1.600kg de carottes
- 240g de petits poids (surgelés)
- 400g de pdt
- 25 pchits d'huile d'olive
- sel
- piment doux
- laurier
- oignons et ail
sauté de veau aux legumes
ingredients pour 8 personnes :
960g de sauté de veau 32pts
1 boite de tomates (nature )0pts
1.600kg de carottes 0pts
240g de petits poids 3.5pts ( surgelés )
400g de pdt 4pts
25 pchits d'huile d'olive 0.5 pts
sel , piment doux , laurier , oignons et ail
total de 40pts
ce qui fait 5 pts /personne
faire revenir l'oignon avec l'huile d'olive , ajouter la viande , laisser revenier encorre un peut , ajouter les tomates en morceaux , les carottes coupes en grands quartiers, sel, piment doux, laurier , ail et faire cuire tout doucement en ajoutant un peut d'eau.
quand la viande est cuite , ajouter les petits poids et les pdt coupés en petit morceaux et laissir finir de cuire,,
ingredients pour 8 personnes :
960g de sauté de veau 32pts
1 boite de tomates (nature )0pts
1.600kg de carottes 0pts
240g de petits poids 3.5pts ( surgelés )
400g de pdt 4pts
25 pchits d'huile d'olive 0.5 pts
sel , piment doux , laurier , oignons et ail
total de 40pts
ce qui fait 5 pts /personne
faire revenir l'oignon avec l'huile d'olive , ajouter la viande , laisser revenier encorre un peut , ajouter les tomates en morceaux , les carottes coupes en grands quartiers, sel, piment doux, laurier , ail et faire cuire tout doucement en ajoutant un peut d'eau.
quand la viande est cuite , ajouter les petits poids et les pdt coupés en petit morceaux et laissir finir de cuire,,