Ingrédients
Équivalences
- 800 ml de lait écrémé
- 4 c à soupe de semoule fine (soit 80 g)
- 8 c à soupe de raisins secs (soit 80 g)
- édulcorant selon votre goût
Semoule aux raisins
3 points WW
Idée petit déj ou gouter
Pour 4 parts | 3 points WW la part
Ingrédients
* 800 ml de lait écrémé (4)
* 4 c à soupe de semoule fine soit 80 g ( 4)
* 8 c à soupe de raisins secs soit 80 g ( 4)
* édulcorant selon votre goût
Préparation :
* Faire bouillir le lait, ajouter la semoule et cuire en tournant jusque épaississement ajouter les raisins et l'edulcorant.
* Laisser refroidir et réfrigérer.
VARIANTE : au lieu des raisins mettre du cacao non sucré : 4 cuilères à soupe pour un bon gout de chocolat. Même valeur points.
3 points WW
Idée petit déj ou gouter
Pour 4 parts | 3 points WW la part
Ingrédients
* 800 ml de lait écrémé (4)
* 4 c à soupe de semoule fine soit 80 g ( 4)
* 8 c à soupe de raisins secs soit 80 g ( 4)
* édulcorant selon votre goût
Préparation :
* Faire bouillir le lait, ajouter la semoule et cuire en tournant jusque épaississement ajouter les raisins et l'edulcorant.
* Laisser refroidir et réfrigérer.
VARIANTE : au lieu des raisins mettre du cacao non sucré : 4 cuilères à soupe pour un bon gout de chocolat. Même valeur points.