Ingrédients
Équivalences
- 400 g de fromage blanc à 0 %
- 4 petits œufs
- 1 cs de farine
- 60 g de gruyère râpé allégé
- Sel, poivre
Soufflé au fromage
Nb. de personnes : 4
Points par personne : 4
Préparation : 5 mn
Cuisson : 30 mn
400 g de fromage blanc à 0 %
4 petits œufs
1 cs de farine
60 g de gruyère râpé allégé
Sel, poivre
Préchauffer le four à 200° (th. 6). Dans le bol d'un robot, verser le fromage blanc, les œufs, la farine et le gruyère. Mixer. Vérifier l'assaisonnement en sel, poivrer. Verser la préparation dans un moule à soufflé antiadhésif et enfourner 30 minutes. Servir dès la sortie du four et déguster chaud. Vite fait et inratable.
Nb. de personnes : 4
Points par personne : 4
Préparation : 5 mn
Cuisson : 30 mn
400 g de fromage blanc à 0 %
4 petits œufs
1 cs de farine
60 g de gruyère râpé allégé
Sel, poivre
Préchauffer le four à 200° (th. 6). Dans le bol d'un robot, verser le fromage blanc, les œufs, la farine et le gruyère. Mixer. Vérifier l'assaisonnement en sel, poivrer. Verser la préparation dans un moule à soufflé antiadhésif et enfourner 30 minutes. Servir dès la sortie du four et déguster chaud. Vite fait et inratable.