Ingrédients
Équivalences
- 400g de fromage blanc à 0%
- 4 oeufs
- 1 CS de farine
- 60g de gruyère râpé allégé
Soufflé au fromage
4pts
Ingrédients pour 4 : 400g de fromage blanc à 0% - 4 oeufs - 1 CS de farine - 60g de gruyère râpé allégé.
Préchauffer le four th. 6. Mixer tous les ingrédients. Verser dans un moule à soufflé antiadhésif et enfourner 30mn. Servir à la sortie du four.
4pts
Ingrédients pour 4 : 400g de fromage blanc à 0% - 4 oeufs - 1 CS de farine - 60g de gruyère râpé allégé.
Préchauffer le four th. 6. Mixer tous les ingrédients. Verser dans un moule à soufflé antiadhésif et enfourner 30mn. Servir à la sortie du four.
Modifié (févr. 2007)