Ingrédients
Équivalences
- 3 petits oeufs
- 6 petits suisses a 0%(360 grm)
- 75 grm de gryére allégé,rapé
- 1 c a c de margarine
- 2c a s de ciboulette,ciselée
- 1 ca s de cerfeuil ciselée
- 1 c a s d'estragon ciselée
- sel
- poivre
Soufflé aux herbes
3 petits oeufs
6 petits suisses a 0%(360 grm)
75 grm de gryére allégé,rapé
1 c a c de margarine
2c a s de ciboulette,ciselée
1 ca s de cerfeuil ciselée
1 c a s d'estragon ciselée
sel,poivre.
préchauffer le fopur a 18 °
separer le jaune des blancs
mélanger le fromage avec les jaunes,salmer,poivrer,ajouter les herbes,et le gruyére rapé
monter les blancs en neige avec une pincée de sel,mélanger délicatement votre préparation et les blancs
enduire des petits(6) ramaquins de margarine,et verser votre souflfé
cuire 20 minutes
merçi de me mettre les points,pour 6 personnes et pour 1 personne
qui pourrais me mettre les points pour la recette des petits ramaquins pomme cerises,que j'ai mis je sais plus quand
3 petits oeufs
6 petits suisses a 0%(360 grm)
75 grm de gryére allégé,rapé
1 c a c de margarine
2c a s de ciboulette,ciselée
1 ca s de cerfeuil ciselée
1 c a s d'estragon ciselée
sel,poivre.
préchauffer le fopur a 18 °
separer le jaune des blancs
mélanger le fromage avec les jaunes,salmer,poivrer,ajouter les herbes,et le gruyére rapé
monter les blancs en neige avec une pincée de sel,mélanger délicatement votre préparation et les blancs
enduire des petits(6) ramaquins de margarine,et verser votre souflfé
cuire 20 minutes
merçi de me mettre les points,pour 6 personnes et pour 1 personne
qui pourrais me mettre les points pour la recette des petits ramaquins pomme cerises,que j'ai mis je sais plus quand