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Recette WW : Soupe à la tomate et aux haricots blancs

2 réponses · 1008 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 ccd'huile
  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petite boîte de pulpe de tomate (200g)
  • 1 boîte de bouillon de légumes (75cl)
  • 1 boîte de haricots blancs en conserve (260g égoutté)
  • Sel
  • Poivre
  • 1 CS de parmesan râpé et de basilic (surgelé ou déshydraté)
  • Gruyère allégé
Recette certifiée 100% sans IA
voici une recette de soupe que j'ai fais hier soir et que tout le monde a aimé

SOUPE A LA TOMATE ET AUX HARICOT BLANCS

2,5 points

pour 4 personnes

faire revenir un oignon émincé et une gouse d'ail dans 1 ccd'huile
ajouter 1 petite boîte de plulpe de tomate (200g)et 75cl de bouillon de légumes (j'ai mis un cube de bouillon de volaille)
cuire 15 à 20 mn
saler et poivrer
ajouter 1 boîte de haricots blancs en conserve (260g égoutté)
servir et saupoudrer chaque assiette d'1CS de parmesan râpé et de basilic (surgelé ou déshydraté)
perso personne n'aime le parmeson j'ai remplacé par du gruyère allégé et j'ai fait gratiner dans des bols

10/10
2

Tu as servi la soupe sans mixer les haricots ?

Effectivement... avec basilic et parmesan, çà ne doit pas être mauvais... idée à retenir.... facile et vite fait ....

Merci !
3
oui j'ai servi la soupe sans la mixer
c'est très bons et surtout rassasiant avec une salade et un yaourt impec