Ingrédients
Équivalences
- 5 oignons
- 5 échalottes
- 1 bouteille de vin blanc sec
- 3/4l d'eau
- 5cc de beurre 5pts
- 180 gr de gruyère rapé (allégé 2pts)
- sel et poivre
- Noix de muscade
- poivre du moulin
- 1 verre de liqueur de kirch
soupe à l'oignon et à l'échalotte
Pour 6 personnes (17pts :6= 3 points par personnes)
5 oignons
5 échalottes
1 bouteille de vin blanc sec
3/4l d'eau
5cc de beurre 5pts
180 gr de gruyère rapé (allégé 2pts 30gr sinon c'est 3 points) 6pts
sel et poivre
Noix de muscade
poivre du moulin
et 1 verre de liqueur de kirch (mais pas obligatoire)
6 tanches de pain 6 pts
Pelez les oignons et les échalottes, émincez les.
Ds une casserole,mettre le beurre àfeu doux
Versez les oignons hachés et les échalottes
Laisser prendre une belle coloration blonde en tournant fréquemment à la cuiller en bois. Au bout de 5min, verser le vin blanc et l'eau, couvrir et laissez cuire à frémissement pendant 30 min.
Salez et poivrer et parfumer de noix de muscade selon votre goût
Préparer les tranches de pain avec du gryère rapé et placer sous le grill pendt 5min, un ou deux tour du moulin à poivre, ajouter un trait de kirch 2cl c'est 1pt mais c pas obligatoire.
Pour 6 personnes (17pts :6= 3 points par personnes)
5 oignons
5 échalottes
1 bouteille de vin blanc sec
3/4l d'eau
5cc de beurre 5pts
180 gr de gruyère rapé (allégé 2pts 30gr sinon c'est 3 points) 6pts
sel et poivre
Noix de muscade
poivre du moulin
et 1 verre de liqueur de kirch (mais pas obligatoire)
6 tanches de pain 6 pts
Pelez les oignons et les échalottes, émincez les.
Ds une casserole,mettre le beurre àfeu doux
Versez les oignons hachés et les échalottes
Laisser prendre une belle coloration blonde en tournant fréquemment à la cuiller en bois. Au bout de 5min, verser le vin blanc et l'eau, couvrir et laissez cuire à frémissement pendant 30 min.
Salez et poivrer et parfumer de noix de muscade selon votre goût
Préparer les tranches de pain avec du gryère rapé et placer sous le grill pendt 5min, un ou deux tour du moulin à poivre, ajouter un trait de kirch 2cl c'est 1pt mais c pas obligatoire.