Ingrédients
Équivalences
- 3 poivrons (jaune, rouge, vert)
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 1 bouillon de boeuf dégraissé
- 1 bouillon de légume dégraissé
Hello 
je viens de me faire une soupe delicieuse et je voulais vous faire partager la recette de soupe à 0 point:
Il faut
3 poivrons (jaune, rouge, vert)
2 oignons,
2gousses d ail
un bouillon de boeuf degraisse
un bouillon de légume degraisse
Faites griller les poivrons au grill (je fais cela pour accentuer le gout des poivrons)
quand ils sont grillés, les mettre dans une casserole avec les oignons coupés, les deux bouillons , l ail,poivrer et couvrir d eau. Faire bouillir 45 minutes.Puis mixer la soupe.
Si nécessaire rajouter un peu de boursin light fines herbes (a comptabiliser alors selon la quantité) pour rendre plus crémeux, mais nature c'est deja tres bon!
je viens de me faire une soupe delicieuse et je voulais vous faire partager la recette de soupe à 0 point:
Il faut
3 poivrons (jaune, rouge, vert)
2 oignons,
2gousses d ail
un bouillon de boeuf degraisse
un bouillon de légume degraisse
Faites griller les poivrons au grill (je fais cela pour accentuer le gout des poivrons)
quand ils sont grillés, les mettre dans une casserole avec les oignons coupés, les deux bouillons , l ail,poivrer et couvrir d eau. Faire bouillir 45 minutes.Puis mixer la soupe.
Si nécessaire rajouter un peu de boursin light fines herbes (a comptabiliser alors selon la quantité) pour rendre plus crémeux, mais nature c'est deja tres bon!