Ingrédients
Équivalences
- 100g de kumquats épépinés et mixés
- 4 bananes mûres
- 1 jus de citron vert
- 25cl de lait fermenté (ou un yaourt et un peu de lait)
- 25cl de lait de coco
- sucre ou édulcorant
Soupe banane kumquat
3 points environ
100 g de kumquats épépinés et mixés
4 bananes mûres
1 jus de citron vert
25 cl de lait fermenté (ou un yaourt et un peu de lait)
25 cl de lait de coco
sucre ou édulcorant
on épépine les kumquats, c'est tout! On mixe le tout,
c'est simple!
3 points environ
100 g de kumquats épépinés et mixés
4 bananes mûres
1 jus de citron vert
25 cl de lait fermenté (ou un yaourt et un peu de lait)
25 cl de lait de coco
sucre ou édulcorant
on épépine les kumquats, c'est tout! On mixe le tout,
c'est simple!