Ingrédients
Équivalences
- 3 ou 4 courgettes selon la taille
- 1 brique de 500ml de coulis de tomates
- 1 ou 2 oignons selon la taille
- 2 cubes de bouillon de poule dégraissé
- 1 cube de bouillon de légumes dégraissé
- 1 branche de thym frais
- 1,5 litre d'eau
Ma petite recette du jour pour 0 point.
Je vais voir si j'ai des courgettes au congélateur ça m'évitera de sortir.
Je crois que c'est une recette que j'ai trouvé sur le forum il y a un moment.
Soupe tomate et courgettes
à 0 point
- 3 ou 4 courgettes selon la taille
- 1 brique de 500ml de coulis de tomates
- 1 ou 2 oignons selon la taille
- 2 cubes de bouillon de poule dégraissé
- 1 cube de bouillon de légumes dégraissé
- 1 branche de thym frais
- 1,5 litre d'eau
On met tout dans un autocuiseur, on laisse cuire 15 minutes après la mise en rotation de la soupape. On mixe... et on déguste à volonté pour 0 point
Je vais voir si j'ai des courgettes au congélateur ça m'évitera de sortir.
Je crois que c'est une recette que j'ai trouvé sur le forum il y a un moment.
Soupe tomate et courgettes
à 0 point
- 3 ou 4 courgettes selon la taille
- 1 brique de 500ml de coulis de tomates
- 1 ou 2 oignons selon la taille
- 2 cubes de bouillon de poule dégraissé
- 1 cube de bouillon de légumes dégraissé
- 1 branche de thym frais
- 1,5 litre d'eau
On met tout dans un autocuiseur, on laisse cuire 15 minutes après la mise en rotation de la soupape. On mixe... et on déguste à volonté pour 0 point