Ingrédients
Équivalences
- 600g de moules congelées
- 2 CS d'échalotes fraîches ou congelées
- persil
- ½ verre de vin blanc
- 1 cc de piment doux
- 1 CS de basilic frais ou congelé
- 16 cc de crème liquide à 8%
- 1 cc de concentré de tomate
- spaghettis à comptabiliser
Spaghettis aux moules
Faire revenir dans une poêle 600g moules (congelées) (2pts). Ajouter 2CS d'échalotes (fraîches ou congelées) du persil, ½ verre de vin blanc (0.5pt), 1cc de piment doux, 1CS de basilic (frais ou congelé), 16cc de crème liquide à 8% (2pts), 1cc de concentré de tomate, saler et poivrer. Servir sur des spaghettis à comptabiliser. Variante : recette très sympa pour une repas avec des invités, servir avec des pâtes sympas et des moules entières dans leur coquille.
Recette pour 4 personnes (3 point wetwet par personne avec les spaghettis)
Faire revenir dans une poêle 600g moules (congelées) (2pts). Ajouter 2CS d'échalotes (fraîches ou congelées) du persil, ½ verre de vin blanc (0.5pt), 1cc de piment doux, 1CS de basilic (frais ou congelé), 16cc de crème liquide à 8% (2pts), 1cc de concentré de tomate, saler et poivrer. Servir sur des spaghettis à comptabiliser. Variante : recette très sympa pour une repas avec des invités, servir avec des pâtes sympas et des moules entières dans leur coquille.
Recette pour 4 personnes (3 point wetwet par personne avec les spaghettis)