Ingrédients
Équivalences
- 200gr de scampis(3P)
- 200gr de pâtes fraîches(3P)
- Champignons de paris frais(0P)ou champignons des bois
- 8 c à c de crème à 8%MG(1P)
- Ciboulette, persil ( 0P)
- sel, poivre
Ingrédients pour 1 personne:
200gr de scampis(3P)
200gr de pâtes fraîches(3P)
Champignons de paris frais(0P)ou champignons des bois
8 c à c de crème à 8%MG(1P)
Ciboulette, persil ( 0P)
sel, poivre
Préparation:
1) cuire les scampis à la vapeur 6 min. les décortiquer et les reserver.
2) cuire les pâtes fraîches à l'eau bouillante salée 4-5 min.égoutter et reserver
3) détailler les champignons en quartiers ou en tranches et les cuire sur une feuille de cuisson jusqu'à ce qu'ils n'y ai plus d'eau.
4)ajouter aux champignons les scampis, les pâtes,la crème la ciboulette émincée et le persil haché.
5) server avec un petit verre de vin blanc(2P) délicieux
6) vous pouvez ajouter aussi un peu de curry cela fait une sauce indienne
200gr de scampis(3P)
200gr de pâtes fraîches(3P)
Champignons de paris frais(0P)ou champignons des bois
8 c à c de crème à 8%MG(1P)
Ciboulette, persil ( 0P)
sel, poivre
Préparation:
1) cuire les scampis à la vapeur 6 min. les décortiquer et les reserver.
2) cuire les pâtes fraîches à l'eau bouillante salée 4-5 min.égoutter et reserver
3) détailler les champignons en quartiers ou en tranches et les cuire sur une feuille de cuisson jusqu'à ce qu'ils n'y ai plus d'eau.
4)ajouter aux champignons les scampis, les pâtes,la crème la ciboulette émincée et le persil haché.
5) server avec un petit verre de vin blanc(2P) délicieux
6) vous pouvez ajouter aussi un peu de curry cela fait une sauce indienne