Ingrédients
Équivalences
- 4 pâte brisée allégée prête à l'emploi
- 600 g de courgettes
- 120 g de chèvre allégé à 6 %
TARTE CHEVRE COURGETTES
Pour 4 personnes : 4 pts/personne
1 pâte brisée allégée prête à l'emploi
600 g de courgettes
120 g de chèvre allégé à 6 %
Moutarde
Faire cuire les courgettes coupées en petits dés au micro onde environ 25 mm avec un peu d'eau. Egoutter.
Mettre la pâte à tarte dans un moule. Badigeonner de moutarde le fond.
Verser ensuite dessus les courgettes égouttées.
Couper le chèvre en rondelles fines et répartir sur la tarte.
Faire cuire au four th. 7 pendant environ 1/2 h
A déguster avec une bonne salade verte.
Pour 4 personnes : 4 pts/personne
1 pâte brisée allégée prête à l'emploi
600 g de courgettes
120 g de chèvre allégé à 6 %
Moutarde
Faire cuire les courgettes coupées en petits dés au micro onde environ 25 mm avec un peu d'eau. Egoutter.
Mettre la pâte à tarte dans un moule. Badigeonner de moutarde le fond.
Verser ensuite dessus les courgettes égouttées.
Couper le chèvre en rondelles fines et répartir sur la tarte.
Faire cuire au four th. 7 pendant environ 1/2 h
A déguster avec une bonne salade verte.