Ingrédients
Équivalences
- 1 jaune d'oeuf 2pt
- 100g de beurre a 41% 10pt
- 200g de farine 10pt
- 2cs d'eau
- 1 pincéé de sel
- 40g de fructuose 2pt
TARTE A LA MYRTILLE
total recette 20point/6=3.33pt
pour 6pers
fond de tarte
Pate sabléé
( ou pate a tarte de Jean louis!les deux conviennent)
pour 2 moules a tarte de 22/24cm=12pt/moule
INGREDIENTS
-1jaune d oeuf 2pt
-100g de beurre a 41% 10pt
-200g de farine 10pt
-2cs d eau
-1pincéé de sel
-40g de fructuose 2pt
PREPARATION
-Dans le bol de votre robot ,diluer la pincéé de sel avec une CS d eau
-Tout en melangeant ajouter la farine;le fructuose;le beurre mou;le jaune d oeuf
-Petrir 3min,si votre pate reste dure ajouter 1CS d eau
-Former une boule de pate,couvrir de celophane ; mettre au frais 1h
-Ensuite diviser votre boule de pate en 2 pour obtenir 2 fond de tarte!
-Vous pouvez toujours conserver l autre moitié au congelateur pour un usage ultérieur
GARNITURE
-200a 250g de myrtilles en surgeléés
-30g de farine 1.5
-120g de fromage blanc 0.5
-2cs de fructuose 2
-1oeuf 2
-10cl de lait ecreme 0.5
-2cs de creme fraiche epaisse 2pt(car il faut la foutter en chantilly avec la light pas possible)
-2pincéé de cassonade ou sucre en poudre
PREPARATION
-Faire la pate a tarte comme indiquer la faire precuire a 180° 10min
-Prevoir de laisser decongeler les fruits 1h a l avance et les epongeés dans du papier absorbant
-Dans un bol mettre la crme fraiche au congelateur
-dans un saladier melanger fromage blanc;le fructuose;
-Ajouter y la farine tamiséé et l oeuf melanger
-Ajouter y le lait
-Fouetter la créme en chantilly
-L incorporer dans la fromage blanc
-Sortir la pate du four
-Etaler y les fruits
-Saupoudrer de sucre ou cassonade
-Verser la pate sur les myrtilles
-Enfourner pour 30min
-


total recette 20point/6=3.33pt
pour 6pers
fond de tarte
Pate sabléé
( ou pate a tarte de Jean louis!les deux conviennent)
pour 2 moules a tarte de 22/24cm=12pt/moule
INGREDIENTS
-1jaune d oeuf 2pt
-100g de beurre a 41% 10pt
-200g de farine 10pt
-2cs d eau
-1pincéé de sel
-40g de fructuose 2pt
PREPARATION
-Dans le bol de votre robot ,diluer la pincéé de sel avec une CS d eau
-Tout en melangeant ajouter la farine;le fructuose;le beurre mou;le jaune d oeuf
-Petrir 3min,si votre pate reste dure ajouter 1CS d eau
-Former une boule de pate,couvrir de celophane ; mettre au frais 1h
-Ensuite diviser votre boule de pate en 2 pour obtenir 2 fond de tarte!
-Vous pouvez toujours conserver l autre moitié au congelateur pour un usage ultérieur
GARNITURE
-200a 250g de myrtilles en surgeléés
-30g de farine 1.5
-120g de fromage blanc 0.5
-2cs de fructuose 2
-1oeuf 2
-10cl de lait ecreme 0.5
-2cs de creme fraiche epaisse 2pt(car il faut la foutter en chantilly avec la light pas possible)
-2pincéé de cassonade ou sucre en poudre
PREPARATION
-Faire la pate a tarte comme indiquer la faire precuire a 180° 10min
-Prevoir de laisser decongeler les fruits 1h a l avance et les epongeés dans du papier absorbant
-Dans un bol mettre la crme fraiche au congelateur
-dans un saladier melanger fromage blanc;le fructuose;
-Ajouter y la farine tamiséé et l oeuf melanger
-Ajouter y le lait
-Fouetter la créme en chantilly
-L incorporer dans la fromage blanc
-Sortir la pate du four
-Etaler y les fruits
-Saupoudrer de sucre ou cassonade
-Verser la pate sur les myrtilles
-Enfourner pour 30min
-


Modifié (sept. 2005)