Aller au contenu

Tarte a la Tomate

7 réponses · 646 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 pâte feuilletée toute prête
  • 1 grosse CS de moutarde
  • 1 boîte de thon au naturel
  • 1 petite boîte de thon à la tomate
  • 3 à 4 tomates
  • gruyère râpé allégé
Recette certifiée 100% sans IA
TARTE A LA TOMATE

En générale, je la compte pour 4 personnes

- 1 pâte feuilletée toute prête
- 1 grosse CS de moutarde
- 1 boîte de thon au naturel
- 1 petite boîte de thon à la tomate
- 3 à 4 tomates
- gruyère râpé allégé (vraiment très peu et c'est un peu facultatif)

Etaler et piquer une pâte feuilletée puis badigeonner-la d'une grosse CS de moutarde. Dans un bol, mélanger 1 boîte de thon au naturel avec 1 boîte de thon à la tomate. Couper les tomates en rondelles. Etaler la préparation au thon sur la pâte puis les tomates coupées en rondelles, parsemer de gruyère et enfourner pour 30 minutes.:
2 Recette

Tarte aux Tomates au Thon et Moutarde

Ingrédients Équivalences
  • 1 pâte feuilletée toute prête (240g)
  • 1 grosse CS de moutarde 0
  • 1 boîte de thon au naturel 2P/100g égoutté
  • 1 petite boîte de thon à la tomate
  • 3 à 4 tomates
  • gruyère râpé allégé
Recette certifiée 100% sans IA
- 1 pâte feuilletée toute prête
dans la liste, il est indiqué 3P/30g, en général, elles font 240g soit 24P mais à vérifier avec les indications de l'emballage
- 1 grosse CS de moutarde 0
- 1 boîte de thon au naturel 2P/100g égoutté
- 1 petite boîte de thon à la tomate là je sais pas, dépend si c'est de la pure tomate ou de la tomate allongée à l'huile
- 3 à 4 tomates
- gruyère râpé allégé (vraiment très peu et c'est un peu facultatif) euh je sais plus!
3 Recette

Tarte aux tomates et thon à la moutarde

Ingrédients Équivalences
  • 1 pâte feuilletée toute prête (240g)
  • 1 grosse CS de moutarde 0
  • 1 boîte de thon au naturel 2P/100g égoutté
  • 1 petite boîte de thon à la tomate (1.5 points)
  • 3 à 4 tomates
  • gruyère râpé allégé
Recette certifiée 100% sans IA
- 1 pâte feuilletée toute prête
dans la liste, il est indiqué 3P/30g, en général, elles font 240g soit 24P mais à vérifier avec les indications de l'emballage
- 1 grosse CS de moutarde 0
- 1 boîte de thon au naturel 2P/100g égoutté
- 1 petite boîte de thon à la tomate là je sais pas, dépend si c'est de la pure tomate ou de la tomate allongée à l'huile
- 3 à 4 tomates
- gruyère râpé allégé (vraiment très peu et c'est un peu facultatif) euh je sais plus!
Jean-Louis a écrit :


Pour ce qui est de la petite boîte de thon à la tomate, je pencherais pour de la pure tomate et je serais tentée de compter 1.5 points vu qu'elle est un peu plus petite que la boîte de thon au naturel. Merci pour ta rapidité de réponse, ça m'a bien servie ! Bizzz
Newtye
4
Finalement, je ferais la tarte à la tomate avec la pâte à pizza de Tatabalai, ça me reviendra moins "cher" niveau points. Dites, j'vais encore être embêtante mais la pâte à pizza de Tatabalai, c'est bien 12.5 points pour 4 personnes, hein ?
5
Finalement, je ferais la tarte à la tomate avec la pâte à pizza de Tatabalai, ça me reviendra moins "cher" niveau points. Dites, j'vais encore être embêtante mais la pâte à pizza de Tatabalai, c'est bien 12.5 points pour 4 personnes, hein ?
Newtye a écrit :


OUI , je l'ai faite cette semaine ,
6
pour la pate à pizza, si tu prends la quantite d'ingrédients donnés par Tatabalai, ce n'est pas 12.5 points mais 15.5 points!
farine 100g :6 points
bonne journée.
7
15.5 c'est toujours moins que 24 de pate achetee!!!!! alors où est ton dilemne????
8
Ben du coup je ne sais plus maintenant !!!
Newtye a écrit :


moi je compte 5 pts Flêche (Voir ICI) 20g =1ps Flêche (Voir ICI) 250g/20=12,5 moi je compte comme celà