Recette WW: Tarte à la tomate

1 févr. 2009

coucou les filles

tarte a la tomate .

une pate feuilletée
j etale de la moutarde o fond de la pate
je rajoute des tomates,des oignons,et du gruyére qui peu me dire le nombre de points?
merci les filles

2 févr. 2009

coucou les filles ,du retard pour se connecter j'ai pris la voiture pour prendre du pain et comme loona avais prit la sienne j'ai fais 1grand detour pour l évité.

message pour loona:viens vite a la maison pour m expliquer comment embellire mes messages n oublie pas que je suis blonde.ce midi je fais 1 tarte a la tomate .
une pate feuilletée
j etale de la moutarde o fond de la pate
je rajoute des tomates,des oignons,et du gruyére qui peu me dire le nombre de points?
merci les filles

Floflo32 a écrit :

coucou toi!
alors oignons ,tomates et moutarde 0
gruyère allégé ou pas et combien de gramme à peu près?
et la pâte feuilleté normale allégée,maison,industrielle?

3 Recette févr. 2009

Tarte aux tomates, fromage et fines herbes

Ingrédients Équivalences

pate feuilletée
moutarde
tomates
oignons
gruyere

coucou les filles ,du retard pour se connecter j'ai pris la voiture pour prendre du pain et comme loona avais prit la sienne j'ai fais 1grand detour pour l évité.

message pour loona:viens vite a la maison pour m expliquer comment embellire mes messages n oublie pas que je suis blonde.ce midi je fais 1 tarte a la tomate .
une pate feuilletée
j etale de la moutarde o fond de la pate
je rajoute des tomates,des oignons,et du gruyére qui peu me dire le nombre de points?
merci les filles

Floflo32 a écrit :

pate feuilletée la pate entiere normal 21 pts
gruyere 3 pts les 30 g si allegé cela fera moins de points en grande surface l'autre jour j'ai pres du gruyere WW 2pts les 70g
les tomates 0pts les oignons 0.pts.
donc tu fait le total de ton gruyere et de ta pate exemple 21 + 3 pts si tu met 30 g de gruyere ou 21 + 6 pts si tu met 60g etc...
ensuite tu divise les points par le nombre de part que tu fais...
bisous