Ingrédients
Équivalences
- 1 boîte de thon au naturel (280 g égoutté)
- 1 petite boîte de tomates concassées égouttées
- sel
- poivre
- échalote
- ail
- pâte feuilletée
- fromage râpé allégé
coucou les copines,
Tarte au thon et à la tomate
Dans un bol mélanger, 1 boîte de thon au naturel (280 g égoutté) avec 1 petite boîte de tomates concassées égouttées, du sel, du poivre, de l'échalote et de l'ail. Etaler cette préparation sur une pâte feuilletée et parsemer de fromage râpé allégé. Enfourner 30mn.
Recette pour 6 personnes (6 points par personne)
Tarte au thon et à la tomate
Dans un bol mélanger, 1 boîte de thon au naturel (280 g égoutté) avec 1 petite boîte de tomates concassées égouttées, du sel, du poivre, de l'échalote et de l'ail. Etaler cette préparation sur une pâte feuilletée et parsemer de fromage râpé allégé. Enfourner 30mn.
Recette pour 6 personnes (6 points par personne)