Ingrédients
Équivalences
- 145g de farine
- 100g de fromage blanc 0%
- 1 boite de thon au naturel (280g égoutté)
- 1 petite boite de tomates concassées
- 1cc de sucre
- Fromage râpé allégé (30g)
- Origan
- Echalote
- Ail
- Sel
- poivre
Tarte au thon et à la tomate
Recette pour 8 personnes - 2,5pts
145g de farine
100g de fromage blanc 20%
1 pincée de sel
1 boite de thon au naturel (280g égoutté)
1 petite boite de tomates concassées
1cc de sucre
Fromage râpé allégé (30g)
Origan
Echalote
Ail
Sel, poivre
Préparer la pâte à tarte : 145g de farine, 100g de fromage blanc 0%, 1 pincée de sel.
Dans un bol mélanger, 1 boîte de thon au naturel (280g égoutté) avec 1 petite boîte de tomates concassées égouttées, du sel, du poivre, 1cc de sucre, de l'origan, de l'échalote et de l'ail. Etaler cette préparation sur la pâte et parsemer de fromage râpé allégé.
Enfourner 30mn.
Note adjugée ce soir : 8/10
Recette pour 8 personnes - 2,5pts
145g de farine
100g de fromage blanc 20%
1 pincée de sel
1 boite de thon au naturel (280g égoutté)
1 petite boite de tomates concassées
1cc de sucre
Fromage râpé allégé (30g)
Origan
Echalote
Ail
Sel, poivre
Préparer la pâte à tarte : 145g de farine, 100g de fromage blanc 0%, 1 pincée de sel.
Dans un bol mélanger, 1 boîte de thon au naturel (280g égoutté) avec 1 petite boîte de tomates concassées égouttées, du sel, du poivre, 1cc de sucre, de l'origan, de l'échalote et de l'ail. Etaler cette préparation sur la pâte et parsemer de fromage râpé allégé.
Enfourner 30mn.
Note adjugée ce soir : 8/10