Ingrédients
Équivalences
- 180g de farine
- 12cc rase de margarine
- 1 pincée de sel
- 18 abricots
- 3 yaourts
- 12cc rase de sucre en poudre
- 3 jaunes d'oeufs
- 1pincée de canelle
voici la tarte aux abricots WW
pour 6 personnes.
180g de farine
12cc rase de margarine
1 pincée de sel
pour ta pate
garniture
18 abricots
3yaourts
12cc rase de sucre en poudre
3jaunes d'oeufs
1pincée de canelle
par personne moi c'était au temps des échanges(198
peut être que si super nanou jette 1 oeil elle te dira...!
pain 1 échange et demi
lait 1/2 echange
MG 2 échanges
fruit 1 échange option 40 calories
protéine(oeufs) 1/2 échange cela ne va pas te donner grand chose au niveau point mais ceci pour te donner 1 idée de la composition de la garniture. la fois dernière j'ai voulu battre les blancs en neige et les rejouter...! beurk de beurk je me suis forcée mais c'était... pas une bonne idée du tout.
abaisser la pate la recouvrir d'un alu faire chauffer 15mns
couper les abricots. dans une jatte jaune sucre battre énergiquement mélange mousseux jaune paille ajouter les yaourts et la canelle retirer la pate du four mettre dessus les abricots verser la préparation 30 mns à 180°
pour 6 personnes.
180g de farine
12cc rase de margarine
1 pincée de sel
pour ta pate
garniture
18 abricots
3yaourts
12cc rase de sucre en poudre
3jaunes d'oeufs
1pincée de canelle
par personne moi c'était au temps des échanges(198
pain 1 échange et demi
lait 1/2 echange
MG 2 échanges
fruit 1 échange option 40 calories
protéine(oeufs) 1/2 échange cela ne va pas te donner grand chose au niveau point mais ceci pour te donner 1 idée de la composition de la garniture. la fois dernière j'ai voulu battre les blancs en neige et les rejouter...! beurk de beurk je me suis forcée mais c'était... pas une bonne idée du tout.
abaisser la pate la recouvrir d'un alu faire chauffer 15mns
couper les abricots. dans une jatte jaune sucre battre énergiquement mélange mousseux jaune paille ajouter les yaourts et la canelle retirer la pate du four mettre dessus les abricots verser la préparation 30 mns à 180°