Ingrédients
Équivalences
- 3 oeufs
- 100 gr de boursin cuisine
- 20 cl de lait ecrémé
- 2 courgettes
- epices, sel , poivre
- 60 gr conté rapé
- 10 gr gruyère rapé
Tarte aux courgettes
à 5pt le 1/4.
3 oeufs - 6pt
100 gr de boursin cuisine - 5pt
20 cl de lait ecrémé - 2pt
2 courgette rapé
epices, sel , poivre
60 gr conté rapé - 6 pt
10 gr gruyère rapé - 1pt
rapé les courgettes et les etaler sur le fond du plat a tarte. melanger les oeufs, le boursin, le lait et les epices et verser la prepa sur les courgettes. parsemez le fromage rapé et enfouner à 180 C pdt 30 mn.
à 5pt le 1/4.
3 oeufs - 6pt 100 gr de boursin cuisine - 5pt 20 cl de lait ecrémé - 2pt 2 courgette rapé epices, sel , poivre 60 gr conté rapé - 6 pt 10 gr gruyère rapé - 1ptrapé les courgettes et les etaler sur le fond du plat a tarte. melanger les oeufs, le boursin, le lait et les epices et verser la prepa sur les courgettes. parsemez le fromage rapé et enfouner à 180 C pdt 30 mn.
Modifié (avr. 2010)