Ingrédients
Équivalences
- 2 oeufs
- 80 g de farine
- 2 petits suisse 0 %
- 20cl de lait demi-écrémé
- 180g de crevettes
- 300g de fond d'artichaut cuit
- 20g de comté rapé
- sel, poivre, muscade
Tarte aux crevettes et aux fonds d'artichauts
(livre WW les recettes coups de coeur)
pour 4 personnes
4.5 pts/pers
2 oeufs
80 g de farine
2 petits suisse 0 %
20cl de lait demi-écrémé
180g de crevettes
300g de fond d'artichaut cuit
20g de comté rapé
sel, poivre, muscade
Préchauffer le four à 210 ° (th6/7).Passer au mixer les oeufs, la farine, les petits suisse, le sel, le poivre, la muscade et le lait
COuper les crevettes et fonds d'artichauts en petis dés. Les incorporer au mélange et verser le tout dans un moule à tarte anti-adhésif ou recouvert d'une feuille de cuisson. Bien répartir les morceaux, saupoudrer de comté. Mettre au four de 25 à 30 minutes
(livre WW les recettes coups de coeur)
pour 4 personnes
4.5 pts/pers
2 oeufs
80 g de farine
2 petits suisse 0 %
20cl de lait demi-écrémé
180g de crevettes
300g de fond d'artichaut cuit
20g de comté rapé
sel, poivre, muscade
Préchauffer le four à 210 ° (th6/7).Passer au mixer les oeufs, la farine, les petits suisse, le sel, le poivre, la muscade et le lait
COuper les crevettes et fonds d'artichauts en petis dés. Les incorporer au mélange et verser le tout dans un moule à tarte anti-adhésif ou recouvert d'une feuille de cuisson. Bien répartir les morceaux, saupoudrer de comté. Mettre au four de 25 à 30 minutes
Modifié (sept. 2005)