Ingrédients
Équivalences
- 2 petit Œuf de poule entier
- 80 g Farine
- 2 pot(s) Petit suisse 0%
- 1 verre(s) Lait 1/2 écrémé
- 300 g Fond d'artichaut
- 180 g Crevettes (décortiquées cuites)
- 20 g Comté
Bonjour à toutes, 
Tarte aux crevettes et fonds d'artichauts
Unités ProPoints™ : 5
Parts: 4
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 30 min
Niveau de difficulté : Moyen
Ingrédients
2 petit Œuf de poule entier
80 g Farine
2 pot(s) Petit suisse 0%
1 verre(s) Lait 1/2 écrémé
300 g Fond d'artichaut
180 g Crevettes (décortiquées cuites)
20 g Comté
Instructions
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Préchauffer le four th.7 (210°C). Passer au mixeur : 2 œufs, 80 g de farine, 2 petits suisses à 0% et 20 cl de lait demi- écrémé. Couper 300 g de fonds d'artichauts en petits dés et les incorporer au mélange précédent ainsi que 180 g de petites crevettes. Etaler le tout dans un moule à tarte anti-adhésif ou recouvert d'une feuille de cuisson. Saupoudrer de 20g de comté râpé et enfourner 25 à 30 minutes.
Gros bisous.
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Tarte aux crevettes et fonds d'artichauts
Unités ProPoints™ : 5
Parts: 4
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 30 min
Niveau de difficulté : Moyen
Ingrédients
2 petit Œuf de poule entier
80 g Farine
2 pot(s) Petit suisse 0%
1 verre(s) Lait 1/2 écrémé
300 g Fond d'artichaut
180 g Crevettes (décortiquées cuites)
20 g Comté
Instructions
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Préchauffer le four th.7 (210°C). Passer au mixeur : 2 œufs, 80 g de farine, 2 petits suisses à 0% et 20 cl de lait demi- écrémé. Couper 300 g de fonds d'artichauts en petits dés et les incorporer au mélange précédent ainsi que 180 g de petites crevettes. Etaler le tout dans un moule à tarte anti-adhésif ou recouvert d'une feuille de cuisson. Saupoudrer de 20g de comté râpé et enfourner 25 à 30 minutes.
Gros bisous.
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