Ingrédients
Équivalences
- 1 petit poivron
- 1 courgette
- 4 gros champignons
- 1 carotte
- 1 petit oignon
- 150g de petit pois
- 3 oeufs
- 5 verre de lait ecremé
- 1 sachet de levure
- sel
- poivre
Tarte aux légumes
3 points par personnes recette pour 5 personnes
preparation 15mn cuisson 40mn
1petit poivron
1 courgettte
4 gros champignons
1 carotte
1 petit oignon
150g de petit pois
3 oeufs
5 verre de lait ecremé
1 sachet de levure sel poivre
prechauffer le four a (230°) th7/8 lavez et couper le poivron,la courgette,les champignons,la carotte et l oignon en tres petits morceaux
ecosser les petit pois melanger dans un saladier les oeufs,le lait,et la levure,saler,poivrer
ajouter tous les legumes a la preparation mettre dans un moule antiadhesive et cuire 40mn
3 points par personnes recette pour 5 personnes
preparation 15mn cuisson 40mn
1petit poivron
1 courgettte
4 gros champignons
1 carotte
1 petit oignon
150g de petit pois
3 oeufs
5 verre de lait ecremé
1 sachet de levure sel poivre
prechauffer le four a (230°) th7/8 lavez et couper le poivron,la courgette,les champignons,la carotte et l oignon en tres petits morceaux
ecosser les petit pois melanger dans un saladier les oeufs,le lait,et la levure,saler,poivrer
ajouter tous les legumes a la preparation mettre dans un moule antiadhesive et cuire 40mn
Modifié (janv. 2008)