Ingrédients
Équivalences
- pâte à tarte
- courgette
- 2 oeufs
- 150 g fromage blanc 0%
- 100 g fromage rapé allégé
- sel, poivre, ciboulette
Tarte courgette fromage blanc
un régal
je vous la conseille !
je rappelle, coupée en 6 ça fait 5 pts la part :
- pâte à tarte
- courgette
- 2 oeufs
- 150 g fromage blanc 0%
- 100 g fromage rapé allégé
- sel, poivre, ciboulette
dérouler la pâte à tarte dans un plat
dans un saladier battre 2 oeufs avec les 150 g de fromage blanc 0% ajouter sel poivre et ciboulette, puis verser sur la pâte à tarte
laver la courgette la trancher en fines rondelles et placer les rondelles sur la tarte
recouvrir avec les 100g de fromage rapé allégé
cuire au four comme une tarte (moi je met 18 mn au crisp)
c'est délicieux
tout le monde a adoré
un régal
je vous la conseille !je rappelle, coupée en 6 ça fait 5 pts la part :
- pâte à tarte
- courgette
- 2 oeufs
- 150 g fromage blanc 0%
- 100 g fromage rapé allégé
- sel, poivre, ciboulette
dérouler la pâte à tarte dans un plat dans un saladier battre 2 oeufs avec les 150 g de fromage blanc 0% ajouter sel poivre et ciboulette, puis verser sur la pâte à tarte laver la courgette la trancher en fines rondelles et placer les rondelles sur la tarte recouvrir avec les 100g de fromage rapé allégé cuire au four comme une tarte (moi je met 18 mn au crisp)c'est délicieux
tout le monde a adoré