Ingrédients
Équivalences
- 1 pâte brisée allégée
- 2 c. à soupe de moutarde
- 4 tomates
- queues de crevettes 180g
- 70g de gruyère râpé allégé WW
- herbes
Tarte légère à la tomate et aux scampis
Pour 3 personnes 27,5PP - 9PP la part
Ingrédients:
• 1 pâte brisée allégée (en hypermarché) 21PP
• 2 c. à soupe de moutarde
• 4 tomates
• queues de crevettes 180g 4,5PP
• 70g de gruyère râpé allégé WW 2PP
• herbes
Préparation:
Préchauffez le four th.6-7 (200°)
Etalez la pâte dans un moule en gardant le papier sulfurisé. Piquez-la puis tartinez-la de moutarde. Lavez les tomates, coupez-les en rondelles et disposez-les sur la pâte. Disposer ensuite les queues de crevettes décortiquées. Assaisonnez puis parsemez de gruyère râpé. Assaisonnez et ajoutez des herbes à votre goût. Enfournez 30 minutes en surveillant sur la fin.[/img]
20/20 pour cette recette
A refaire absolument!
Pour 3 personnes 27,5PP - 9PP la part
Ingrédients:
• 1 pâte brisée allégée (en hypermarché) 21PP
• 2 c. à soupe de moutarde
• 4 tomates
• queues de crevettes 180g 4,5PP
• 70g de gruyère râpé allégé WW 2PP
• herbes
Préparation:
Préchauffez le four th.6-7 (200°)
Etalez la pâte dans un moule en gardant le papier sulfurisé. Piquez-la puis tartinez-la de moutarde. Lavez les tomates, coupez-les en rondelles et disposez-les sur la pâte. Disposer ensuite les queues de crevettes décortiquées. Assaisonnez puis parsemez de gruyère râpé. Assaisonnez et ajoutez des herbes à votre goût. Enfournez 30 minutes en surveillant sur la fin.[/img]
20/20 pour cette recette
A refaire absolument!