Ingrédients
Équivalences
- 500g de légumes grillés surgelés (aubergine, poivron, courgette)
- 1 merguez de volaille
- 1 pâte à pizza fine (280 g)
- 30g de feta
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de basilic
- Sel, poivre
Tarte orientale aux légumes grillés
Préparation : 10 mn - Cuisson : 25 mn
500 g de légumes grillés surgelés (aubergine, poivron, courgette)
1 merguez de volaille
1 pâte à pizza fine (280 g)
30 g de feta
1 gousse d'ail
1 bouquet de basilic
Sel, poivre
Préchauffer le four à 200° C (th. 6).Faire décongeler les légumes dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, en les retournant de temps en temps. Faire bouillir la merguez 5 minutes. Etirer la pâte au rouleau afin qu'elle recouvre un plat à tarte de 26 centimètres de diamètre. Disposer les légumes sur le fond de tarte. Répartir dessus la merguez coupée en rondelles et la feta en lamelles. Parsemer d'ail émincé, de basilic haché, de sel et de poivre. Enfourner 15 minutes.
Nb. de personnes : 6
Points par personne : 4
Préparation : 10 mn - Cuisson : 25 mn
500 g de légumes grillés surgelés (aubergine, poivron, courgette)
1 merguez de volaille
1 pâte à pizza fine (280 g)
30 g de feta
1 gousse d'ail
1 bouquet de basilic
Sel, poivre
Préchauffer le four à 200° C (th. 6).Faire décongeler les légumes dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, en les retournant de temps en temps. Faire bouillir la merguez 5 minutes. Etirer la pâte au rouleau afin qu'elle recouvre un plat à tarte de 26 centimètres de diamètre. Disposer les légumes sur le fond de tarte. Répartir dessus la merguez coupée en rondelles et la feta en lamelles. Parsemer d'ail émincé, de basilic haché, de sel et de poivre. Enfourner 15 minutes.
Nb. de personnes : 6
Points par personne : 4