Ingrédients
Équivalences
- 2 carrés frais 0 %
- 2 pots de 100 g de fromage blanc 0 %
- une gousse d’ail
- Sel
- Poivre
- Paprika
- 200 g de Trio de poivrons
TARTINE AU FROMAGE ET POIVRONS :
2 carrés frais 0 % (1) - 2 pots de 100 g de fromage blanc 0 % (2) - une gousse d’ail – sel – poivre – paprika – 200 g de Trio de poivrons – Pain de campagne ou complet ou aux 7 céréales (points à rajouter).
Mélanger les carrés frais avec les pots de fromage blanc 0 %, la gousse d’ail, sel, poivre et paprika. Ajouter 200 g de Trio de poivrons coupés en cubes et tartiner des tranches de pain de campagne grillées ou non.
2 carrés frais 0 % (1) - 2 pots de 100 g de fromage blanc 0 % (2) - une gousse d’ail – sel – poivre – paprika – 200 g de Trio de poivrons – Pain de campagne ou complet ou aux 7 céréales (points à rajouter).
Mélanger les carrés frais avec les pots de fromage blanc 0 %, la gousse d’ail, sel, poivre et paprika. Ajouter 200 g de Trio de poivrons coupés en cubes et tartiner des tranches de pain de campagne grillées ou non.