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Recette WW : Tartine au surimi

1 réponse · 3529 vues

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Bonjour à tous,
je recherche des repas tartines WW.
Ben vi je vis en Belgique et mon habitude pour manger c'est de faire un seul repas complet par jour.
Donc je mange un repas tartine souvent le soir, et j'aimerais bien avoir des recettes light, car c'est pas toujours évident de manger juste 2 tartine avec du formage blanc à 0%.
Pouvez-vous m'aider?

Pixies
2 Recette

Tartine au surimi

Ingrédients Équivalences
  • 150 g de julienne de légumes surgelés
  • 1 CS de crème fraîche à 8 %
  • ½ cc de colombo
  • 2 tranches de pain
  • 2 tranches de surimi
  • Sel
Recette certifiée 100% sans IA
Tartine au surimi

POINTS par personne | 3,5
Pour | 1 personne
Préparation | 10 mn
Cuisson | 10 mn

Ingrédients

150 g de julienne de légumes surgelés
1 CS de crème fraîche à 8 %
½ cc de colombo
2 tranches de pain
2 tranches de surimi
Sel

Préparation

Dans une poêle et sur une feuille de cuisson, faire cuire la julienne de légumes avec la crème fraîche, le colombo et le sel. Faire légèrement griller les tartines. Etaler sur chacune la julienne de légumes, recouvrir avec la tranche de surimi. Déguster dans l'instant.

Variante : Mettre les légumes sur la tranche de surimi, rouler et présenter sur une feuille de salade. Points : 1,5