Ingrédients
Équivalences
- 1 boite d'ananas sans sucre
- 1 cs de jus de citron
- édulcorant
- 2 oeufs et 1 jaune
- 120 g de farine
- 50 g de fructose
- 100 g de fromage blanc
- 20 g de beurre
- 1 cs de levure
Tartines d'ananas
Pour 4 pers –
4 P/Pers
1 boite d'ananas sans sucre, 1 cs de jus de citron, de l'édulcorant, 2 oeufs et 1 jaune, 120 g de farine, 50 g de fructose, 100 g de fromage blanc, 20 g de beurre, 1 cs de levure.
Faire un caramel avec l'édulcorant, l'eau et le jus de citron. Mettre dans 6 moules, y ajouter une tranche d'ananas. Prélever 10 cl de jus, ajouter au beurre, et ensuite mettre le beurre, le fromage blanc, le fructose, la farine. Mettre cette crème sur l'ananas. Cuire 20 à 25 mn four th 7.
Pour 4 pers –
4 P/Pers
1 boite d'ananas sans sucre, 1 cs de jus de citron, de l'édulcorant, 2 oeufs et 1 jaune, 120 g de farine, 50 g de fructose, 100 g de fromage blanc, 20 g de beurre, 1 cs de levure.
Faire un caramel avec l'édulcorant, l'eau et le jus de citron. Mettre dans 6 moules, y ajouter une tranche d'ananas. Prélever 10 cl de jus, ajouter au beurre, et ensuite mettre le beurre, le fromage blanc, le fructose, la farine. Mettre cette crème sur l'ananas. Cuire 20 à 25 mn four th 7.
Modifié (mai 2011)