Ingrédients
Équivalences
- 6 blancs de poireaux
- 10 tomates bien mures
- 3 feuilles de gelatine
- 1 cc de poivres mélangés
- 1 cc de sel
- 2 cc d’huile d’olive
- Quelques feuilles de basilic
Les beaux jours finiront bien par revenir ... les terrines aussi 
Terrine de légumes bicolore
Pour 4 personnes - 0,5 points par personne
6 blancs de poireaux
10 tomates bien mures
3 feuilles de gelatine
1 cc de poivres mélangés
1 cc de sel
2 cc d’huile d’olive
Quelques feuilles de basilic
Plongez les tomates 1 min dans l’eau bouillante et pelez les. Nettoyez les blancs de poireaux, coupez les en deux dans le sens de la longueur, ficelez les et faites les cuire dans l’eau bouillante salée pendant 25 min.
Egouttez les poireaux en conservant 1 verre de l’eau de cuisson.
Faites ramollir la gélatine dans un bol d’eau froide.
Dans une casserole, faites compoter les tomates en quartiers avec le poivre, sel et huile d’olive, pendant 10 min.
Hors du feu, ajoutez le bouillon de poireau réservé et incorporez la gelatine.
Dans un moule à cake (par ex. ou un récipent étroit mais haut), étalez une couche de tomates au fond de la terrine. Ensuite disposez quelques feuilles de basilic, puis 4 demi poireaux et encore du basilic. Alternez les couches jusqu'à épuisement des ingrédients.
Placez la terrine au réfrigérateur pour 4 heures.
Acccompagnez de salade verte, d'un blanc de poulet, de jambon blanc, de jambon fumé, du poisson froid (au choix - à comptabiliser)
Terrine de légumes bicolore
Pour 4 personnes - 0,5 points par personne
6 blancs de poireaux
10 tomates bien mures
3 feuilles de gelatine
1 cc de poivres mélangés
1 cc de sel
2 cc d’huile d’olive
Quelques feuilles de basilic
Plongez les tomates 1 min dans l’eau bouillante et pelez les. Nettoyez les blancs de poireaux, coupez les en deux dans le sens de la longueur, ficelez les et faites les cuire dans l’eau bouillante salée pendant 25 min.
Egouttez les poireaux en conservant 1 verre de l’eau de cuisson.
Faites ramollir la gélatine dans un bol d’eau froide.
Dans une casserole, faites compoter les tomates en quartiers avec le poivre, sel et huile d’olive, pendant 10 min.
Hors du feu, ajoutez le bouillon de poireau réservé et incorporez la gelatine.
Dans un moule à cake (par ex. ou un récipent étroit mais haut), étalez une couche de tomates au fond de la terrine. Ensuite disposez quelques feuilles de basilic, puis 4 demi poireaux et encore du basilic. Alternez les couches jusqu'à épuisement des ingrédients.
Placez la terrine au réfrigérateur pour 4 heures.
Acccompagnez de salade verte, d'un blanc de poulet, de jambon blanc, de jambon fumé, du poisson froid (au choix - à comptabiliser)