Ingrédients
Équivalences
- 320g de thon égoutté
- 1 boite de concentré de tomate (8c à soupe)
- 3 œufs
- sel
- poivre
- persil frais ou sec
- cornichons hachés ou des câpres
Terrine de thon au concentré de tomates 4 .5 points/pers
Mélanger une boite de thon (320 g égoutté) avec une boite de concentré de tomate ( 8c à soupe soit la boite taille au dessus de la petite)
Ajouter 3 œufs, sel, poivre, persil frais ou sec, et au goût quelques cornichons hachés ou des câpres.
Mettre dans un moule qui va au micro onde et cuire plein pot 5mn, tester avec une lame de couteau et ajouter un mn si nécessaire
Mélanger une boite de thon (320 g égoutté) avec une boite de concentré de tomate ( 8c à soupe soit la boite taille au dessus de la petite)
Ajouter 3 œufs, sel, poivre, persil frais ou sec, et au goût quelques cornichons hachés ou des câpres.
Mettre dans un moule qui va au micro onde et cuire plein pot 5mn, tester avec une lame de couteau et ajouter un mn si nécessaire