Ingrédients
Équivalences
- 2 tomates romanes allongées (90g)
- 1 petite aubergine (200g)
- 90 gr de monzarella
- 2 feuilles de basilic hachés
Tian aubergine, tomates
Pour 2 personnes = 3 points/ personne
Ingrédients:
2 tomates romane allongées
1 petite aubergine
90 gr de monzarella
2 feuilles de basilic hachés
Préparation:
Préchauffer le four TH 200.
Dans un plat individuel
Couper en deux dans le sens de la longueur l'aubergine et les tomates.
Puis faire des demi-rondelles.
Couper la monzarella en petits morceaux.
Remplir le plat avec les légumes (une fois l'aubergine, une fois la tomate )
Mettre par dessus la mozarella, les feuilles de basilic. Saler et Poivrer.
Mettre au four environs 35 à 40 minutes.
Pour 2 personnes = 3 points/ personne
Ingrédients:
2 tomates romane allongées
1 petite aubergine
90 gr de monzarella
2 feuilles de basilic hachés
Préparation:
Préchauffer le four TH 200.
Dans un plat individuel
Couper en deux dans le sens de la longueur l'aubergine et les tomates.
Puis faire des demi-rondelles.
Couper la monzarella en petits morceaux.
Remplir le plat avec les légumes (une fois l'aubergine, une fois la tomate )
Mettre par dessus la mozarella, les feuilles de basilic. Saler et Poivrer.
Mettre au four environs 35 à 40 minutes.
Modifié (sept. 2009)