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Tian de légumes

2 réponses · 3863 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 aubergine
  • 2 courgettes
  • 4 tomates
  • 8 brins de thym frais
  • 2 oignons
  • 2 gousse d'ail
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Tian de légumes
Préparation: 30 min – Cuisson : 45 min.

Pour 4 personnes:

1 aubergine
2 courgettes
4 tomates
8 brins de thym frais
2 oignons
2 gousse d'ail
Huile d'olive
Sel, poivre

Préchauffez le four à 210°C (Th.7). Coupez l'aubergine, les courgettes et les tomates en tranches. Pelez les oignons et coupez-les en tranches également.

Huilez un plat à gratin. Alternez les tranches de légumes à la verticale dans le plat. Salez et poivrez-les.

Effeuillez le thym. Pelez et écrasez les gousses d'ail. Parsemez le thym et l'ail sur les légumes. Arrosez-les d'un filet d'huile d'olive. Enfournez le plat et laissez cuire 45 min.
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Tian de légumes
Préparation: 30 min – Cuisson : 45 min.

Pour 4 personnes: 0,75pt/pers

1 aubergine
2 courgettes
4 tomates
8 brins de thym frais
2 oignons
2 gousse d'ail
1cs Huile d'olive
Sel, poivre

Préchauffez le four à 210°C (Th.7). Coupez l'aubergine, les courgettes et les tomates en tranches. Pelez les oignons et coupez-les en tranches également.

Huilez un plat à gratin. Alternez les tranches de légumes à la verticale dans le plat. Salez et poivrez-les.

Effeuillez le thym. Pelez et écrasez les gousses d'ail. Parsemez le thym et l'ail sur les légumes. Arrosez-les avec la cs d'huile d'olive. Enfournez le plat et laissez cuire 45 min.
Miss B a écrit :
3
merci pas beaucoup de points!