Ingrédients
Équivalences
- 4,5Pt de vin blanc
- 1cs de sauce tomate
- 90gr de crabe en miettes
- 150gr de blé cuit
Timbale de blé4,5Pt/pers
Pour 1 personne
Préparation : 10 min.
Cuisson : 5 min.
• 6cl de vin blanc
• 1cs de sauce tomate
• 90gr de crabe en miettes
• 150gr de blé cuit
Dans une casserole, faire chauffer le vin et la sauce tomate.
Ajouter le crabe égoutter et laisser cuire 5 min..
Mélanger avec le blé cuit, mettre ds un petit saladier ou une timbale.
Déguster froid.
Pour 1 personne
Préparation : 10 min.
Cuisson : 5 min.
• 6cl de vin blanc
• 1cs de sauce tomate
• 90gr de crabe en miettes
• 150gr de blé cuit
Dans une casserole, faire chauffer le vin et la sauce tomate.
Ajouter le crabe égoutter et laisser cuire 5 min..
Mélanger avec le blé cuit, mettre ds un petit saladier ou une timbale.
Déguster froid.