Ingrédients
Équivalences
- 125gr de fromage blanc (1 pt)
- 1 blanc d'œuf
- 1 c à c d'extrait de vanille
- 2 biscuits cuiller (1 pt)
- 1 c à c d'édulcorant liquide
- 1 c à s de liqueur de framboise j'ai mis du sirop de framboises
- 1 c à s d'eau
- 1 c à c de cacao non sucré
- 100 g de framboises
Tiramisu light aux framboises
Recette pour 1 personne - 2 pts

Ingrédients:
125gr de fromage blanc (1 pt)
1 blanc d'œuf
1 c à c d'extrait de vanille
2 biscuits cuiller (1 pt)
1 c à c d'édulcorant liquide
1 c à s de liqueur de framboise j'ai mis du sirop de framboises
1 c à s d'eau
1 c à c de cacao non sucré
100 g de framboises
Préparation:
Mélanger le fromage blanc battu, la vanille liquide et l'édulcorant.
Monter le blanc d'oeuf en neige et l'ajouter délicatement au mélange.
Couper les biscuits en petits morceaux, les mettre dans un bol et arroser du mélange liqueur de framboise/eau.
Mettre la moitié des biscuits dans un verre puis la moitié de la crème auquel on aura ajouté la moitié des framboises.
Mettre un nouvelle couche de biscuits et terminer par le reste de crème avec l'autre moitié des framboises.
JUSTE AVANT de servir, saupoudrer de cacao.


Recette pour 1 personne - 2 pts

Ingrédients:
125gr de fromage blanc (1 pt)
1 blanc d'œuf
1 c à c d'extrait de vanille
2 biscuits cuiller (1 pt)
1 c à c d'édulcorant liquide
1 c à s de liqueur de framboise j'ai mis du sirop de framboises
1 c à s d'eau
1 c à c de cacao non sucré
100 g de framboises
Préparation:
Mélanger le fromage blanc battu, la vanille liquide et l'édulcorant.
Monter le blanc d'oeuf en neige et l'ajouter délicatement au mélange.
Couper les biscuits en petits morceaux, les mettre dans un bol et arroser du mélange liqueur de framboise/eau.
Mettre la moitié des biscuits dans un verre puis la moitié de la crème auquel on aura ajouté la moitié des framboises.
Mettre un nouvelle couche de biscuits et terminer par le reste de crème avec l'autre moitié des framboises.
JUSTE AVANT de servir, saupoudrer de cacao.

