Ingrédients
Équivalences
- 30g de coquillettes crue
- 2 grosses tomates
- 1cc de basilic
- 2cc de persil haché
- 1cc d’huile d’olive
TOMATE A L’ITALIENNE : 3 pts
INGREDIENTS : 30 g de coquillettes crue – 2 grosses tomates – 1 cc de basilic – 2 cc de persil haché – 1 cc d’huile d’olive.
Préchauffer le four à 180 ° C (th.5). Faire cuire les coquilettes la moitié du temps de cuisson indiqué sur l’emballage. Les égoutter. Creuser les tomates et réserver la chair. Déposer le basilic au fond de chaque tomates évidée. Mélanger les coquilettes avec la chair des tomates, le persil et l’huile. Saler et poivrer. Garnir les tomates de la préparation. Enfourner 3 min.
INGREDIENTS : 30 g de coquillettes crue – 2 grosses tomates – 1 cc de basilic – 2 cc de persil haché – 1 cc d’huile d’olive.
Préchauffer le four à 180 ° C (th.5). Faire cuire les coquilettes la moitié du temps de cuisson indiqué sur l’emballage. Les égoutter. Creuser les tomates et réserver la chair. Déposer le basilic au fond de chaque tomates évidée. Mélanger les coquilettes avec la chair des tomates, le persil et l’huile. Saler et poivrer. Garnir les tomates de la préparation. Enfourner 3 min.
Modifié (juil. 2005)