Ingrédients
Équivalences
- 3 oignons
- une pâte à tarte feuilletée allégée
- 3 tomates
- 4 chavrou allégés
TOMATES AU CHEVRE
POUR 6 PERSONNES ( 4.5 pts par personne)
faire revenir 3 oignons dans une cueillére à café d'huile d'olive en les coupant en rondelles
prendre une pate à tarte feuilletée allégée et la piquer dans le fond
mettre les oignons dessus puis 3 tomates coupées aussi en rondelles
parsemer 4 chavrou allégés dessus
sel, poivre et four à 200° pendant 20 mn
c'est super bon
POUR 6 PERSONNES ( 4.5 pts par personne)
faire revenir 3 oignons dans une cueillére à café d'huile d'olive en les coupant en rondelles
prendre une pate à tarte feuilletée allégée et la piquer dans le fond
mettre les oignons dessus puis 3 tomates coupées aussi en rondelles
parsemer 4 chavrou allégés dessus
sel, poivre et four à 200° pendant 20 mn
c'est super bon