Recette WW : Tomates farcies à la tapenade

1 avr. 2006

salut à toutes!

pour ce soir j'ai envie de tomates en salade!
pouvez vous me donner quelques recettes vite faites!

merci d'avance!!!

2 avr. 2006

Hey hakajy est ce que tu aurais envie de tomates farcies ? je peux te donner la recette, je ne sais pas par contre si tu manges uniquement tes tomates (tu peux te permettre d'en faire 2 ) ou si tu les prends en guise d'entrée (n'en prends qu'une)

TOMATES FARCIES A LA TAPENADE ( pour 4 PERS)

4 grosses tomates, 2 petites boites de thon naturel ( 80 gr chacune=3 PTS) , 2 oeufs durs ( 5 PTS), cornichons, échalotes, herbe de provence, sel, mayonnaise allégée ( pour 1 tomate mets 2 à 3 cc sachant que 1 cc = 0,5 PTS , et olives noires ou vertes dénoyautées (mets en environ 5 par tomate= 0,5 PTS)

tu laves les tomates et, tu coupes le dessus pour former un chapeau, tu retires la pulpe , et faire cuire les oeufs. Dans un mixer tu mélanges les olives , le thon, les oeufs durs, les cornichons et les échalotes , hacher tout très finement. Tu ajoutes les herbes , le sel et la mayonnaise , tu remplis les tomates et tu mets au frais. Voila maintenant l'inconvénient c'est que faudrait que t'ais tout sous la main , mais si c'est le cas bon appétit!! voila on arrive à 3 PTS LA TOMATE ah j'oubliais si tu la fais, les tomates une fois vidées faut les dégorger, (tu les sales , mets une bonne dose) et tu les retournes 5 min sur un plat, c'est pour que l'eau sorte. voila j'espère que je t'ai un peu aidé