Ingrédients
Équivalences
- 250g de surimi rapé
- 1 yaourt nature
- 3cc d'huile
- 3cc d'acétifeld
- sel
- poivre
- 1 cs de capres
- 1 cs de moutarde
- 8 cornichons
- aneth ciselé
TOMATES FOURREES
Pour 4 personnes
2.5 points par personnes
laver 4 grosses tomates, couper le dessus.Les evider .les saler et les laisser dégorger.
Mélanger 250g de surimi rapé, 1 yaourth nature,3cc d'huile et 3 cc a de vinaigre.Ajouter du sel du poivre,1 cs de capre, 1cs de moutarde 8cornichons et de l'aneth ciselé.Bien mélanger.
remplir les tomates et recouvrir du chapeau.
servir
Pour 4 personnes
2.5 points par personnes
laver 4 grosses tomates, couper le dessus.Les evider .les saler et les laisser dégorger.
Mélanger 250g de surimi rapé, 1 yaourth nature,3cc d'huile et 3 cc a de vinaigre.Ajouter du sel du poivre,1 cs de capre, 1cs de moutarde 8cornichons et de l'aneth ciselé.Bien mélanger.
remplir les tomates et recouvrir du chapeau.
servir