Ingrédients
Équivalences
- 40g de torsettes 'à cuisson rapide'
- 1 échalote
- 4 tranches fines de bacon (40g)
- 400g de haricots verts en boîte
- 1cc d'huile d'olive
- 100g de pulpe de tomate en dés
- 1cc de persil surgelé
- Sel et poivre
Torsettes, haricots verts, bacon
2,5 points
Pour 4 personnes
PRÉPARATION: 15 MN
CUISSON 7 MN
40 g de torsettes "à cuisson rapide"
1 échalote
4 tranches fines de bacon (40 g)
400 g de haricots verts en boîte
1 cc d'huile d'olive
100 g de pulpe de tomate en dés
1 cc de persil surgelé
Sel et poivre
Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition. Y cuire les torsettes pendant 3 minutes. Egoutter et réserver au chaud.
Peler et émincer l'échalote. Détailler le bacon en lanières. Égoutter les haricots verts.
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive. Y faire revenir l'échalote et le bacon. Ajouter les dés de tomate et les haricots verts. Laisser cuire 2 minutes en remuant avec une spatule en bois. Ajouter les pâtes, poivrer, saupoudrer de persil et remuer délicatement pendant
1 minute pour réchauffer le tout.
Servir en accompagnement d'une viande grillée (à comptabiliser)
2,5 points
Pour 4 personnes
PRÉPARATION: 15 MN
CUISSON 7 MN
40 g de torsettes "à cuisson rapide"
1 échalote
4 tranches fines de bacon (40 g)
400 g de haricots verts en boîte
1 cc d'huile d'olive
100 g de pulpe de tomate en dés
1 cc de persil surgelé
Sel et poivre
Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition. Y cuire les torsettes pendant 3 minutes. Egoutter et réserver au chaud.
Peler et émincer l'échalote. Détailler le bacon en lanières. Égoutter les haricots verts.
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive. Y faire revenir l'échalote et le bacon. Ajouter les dés de tomate et les haricots verts. Laisser cuire 2 minutes en remuant avec une spatule en bois. Ajouter les pâtes, poivrer, saupoudrer de persil et remuer délicatement pendant
1 minute pour réchauffer le tout.
Servir en accompagnement d'une viande grillée (à comptabiliser)