Ingrédients
Équivalences
- 2 petites pommes de terre cuites
- 2 tomates
- 1 gousse ail hachée
- 1 cc huile olive
- 1 oeuf
- sel
- poivre
- origan
- paprika
Tortilla Tomates / Pommes de terre
Pour 1 personne : 4 points
2 petites pommes de terre cuites : 1 point
2 tomates : 0 point
1 gousse ail hachée : 0 point
1 cc huile olive : 1 point
1 oeuf : 2 points
sel, poivre, origan, paprika
Couper en rondelles 2 petites pommes de terre cuites et 2 tomates en tranches.
Faire revenir dans une petite poêle 1 gousse d'ail hachée dans 1 CC d'huile d'olive.
Tapisser le fond de la poêle avec la moitié des tomates. Répartir les tranches de pommes de terre par dessus. Terminer par le restant des tomates.
Battre l'oeuf avec du sel, du poivre, de l'origan et du paprika. Verser dans la poêle. Laissez mijoter à feu doux environ 15 minutes.
Retourner la tortilla et cuire l'autre face 5 à 7 minutes.
Pour 1 personne : 4 points
2 petites pommes de terre cuites : 1 point
2 tomates : 0 point
1 gousse ail hachée : 0 point
1 cc huile olive : 1 point
1 oeuf : 2 points
sel, poivre, origan, paprika
Couper en rondelles 2 petites pommes de terre cuites et 2 tomates en tranches.
Faire revenir dans une petite poêle 1 gousse d'ail hachée dans 1 CC d'huile d'olive.
Tapisser le fond de la poêle avec la moitié des tomates. Répartir les tranches de pommes de terre par dessus. Terminer par le restant des tomates.
Battre l'oeuf avec du sel, du poivre, de l'origan et du paprika. Verser dans la poêle. Laissez mijoter à feu doux environ 15 minutes.
Retourner la tortilla et cuire l'autre face 5 à 7 minutes.