Ingrédients
Équivalences
- 280 a 300g de fromage blanc a 0%
- 2cs de fructuose
- 1cc de levure chimique
- 1/2cc d extrait d amande amére
- 2 jaunes d oeuf
- 3 blancs d oeuf
- 50g de farine
Tourteau fromager
point total recette 8pt
pour 4a 6personnes

avec la participation de sajuma qui m a si gentillement transmis la recette originale
INGREDIENTS
-280 a 300g de fromage blanc a 0%
-2cs de fructuose
-1cc de levure chimique
-1/2cc d extrait d amande amére
-2jaunes d oeuf
-3blancs d oeuf
-50g de farine
PREPARATION
-Egoutter au prealable le fromage blanc dans une passoire tapisseé de bande gaz
-Laisser egoutter minimum3h00 au frigo afin d en recuperer au moins 200g
-Separer les jaunes des blancs d oeuf
-Quand le fromage blanc est egoutté;le mettre dans un saladier
-Melanger les jaunes + fructuose+fromage blanc+amande amére
-Ajouter y la farine et la levure tamiséés
-Fouetter les blancs avec une pincéé de sel;en neige ferme
-Les incorporer au melange de jaunes
-Beurrer et fariner un moule a soufflé
-Verser y la pate
-Laisser reposer 2h00au frais ensuite
-Enfourner votre moule a 190° dans un bain marie pendant 1h00a 1h15
-A la fin de la cuisson ;laisser votre tourteau dans le four la porte entre ouverte afin qu il ne degonfle pas
-Demoulé froid ;et laisser le sur une grille le temps des dernieres evaporations
apres cuisson

tourteau demoulé

c est super bon!!a vous d essayer!!
point total recette 8pt
pour 4a 6personnes

avec la participation de sajuma qui m a si gentillement transmis la recette originale
INGREDIENTS
-280 a 300g de fromage blanc a 0%
-2cs de fructuose
-1cc de levure chimique
-1/2cc d extrait d amande amére
-2jaunes d oeuf
-3blancs d oeuf
-50g de farine
PREPARATION
-Egoutter au prealable le fromage blanc dans une passoire tapisseé de bande gaz
-Laisser egoutter minimum3h00 au frigo afin d en recuperer au moins 200g
-Separer les jaunes des blancs d oeuf
-Quand le fromage blanc est egoutté;le mettre dans un saladier
-Melanger les jaunes + fructuose+fromage blanc+amande amére
-Ajouter y la farine et la levure tamiséés
-Fouetter les blancs avec une pincéé de sel;en neige ferme
-Les incorporer au melange de jaunes
-Beurrer et fariner un moule a soufflé
-Verser y la pate
-Laisser reposer 2h00au frais ensuite
-Enfourner votre moule a 190° dans un bain marie pendant 1h00a 1h15
-A la fin de la cuisson ;laisser votre tourteau dans le four la porte entre ouverte afin qu il ne degonfle pas
-Demoulé froid ;et laisser le sur une grille le temps des dernieres evaporations
apres cuisson

tourteau demoulé

c est super bon!!a vous d essayer!!
Pour vous dire si je m'en suis bien sortie 