Ingrédients
Équivalences
- 20 cl de lait ½ écrémé concentré non sucré
- 500 g de fraises
- 50 g de sucre
- 2 meringues de 30 g
Triffle de fraises
Ingrédients:
20 cl de lait ½ écrémé concentré non sucré
500 g de fraises
50 g de sucre
2 meringues de 30 g
1/2 citron
Préparation:
Verser le contenu de la brique de lait dans un saladier et le placer 15 minutes au congélateur. Laver et ôter les pédoncules des fraises.
Prélever 300 grammes, couper ces fruits en quatre et les mixer avec le sucre moins 1 cuillerée à café.
Couper le reste des fraises en petits dés et les mélanger avec la cuillerée de sucre restant. Réserver au frais.
Couper les meringues en morceaux. Battre le lait concentré en mousse en ajoutant le jus de citron. Mélanger délicatement avec les fraises mixées.
Dans 4 verres, répartir la moitié des dés de fraise et la moitié des meringues. Recouvrir de mousse. Terminer avec le reste des fruits et meringues.
Miam miam !
OUPSSSS.... J'ai oublié de noter les points...
Alors, c'est une recette pour 4 personnes avec 3 points par personne
Mais vous pouvez facilement virer le sucre car la meringue, ça sucre pas mal
Ingrédients:
20 cl de lait ½ écrémé concentré non sucré
500 g de fraises
50 g de sucre
2 meringues de 30 g
1/2 citron
Préparation:
Verser le contenu de la brique de lait dans un saladier et le placer 15 minutes au congélateur. Laver et ôter les pédoncules des fraises.
Prélever 300 grammes, couper ces fruits en quatre et les mixer avec le sucre moins 1 cuillerée à café.
Couper le reste des fraises en petits dés et les mélanger avec la cuillerée de sucre restant. Réserver au frais.
Couper les meringues en morceaux. Battre le lait concentré en mousse en ajoutant le jus de citron. Mélanger délicatement avec les fraises mixées.
Dans 4 verres, répartir la moitié des dés de fraise et la moitié des meringues. Recouvrir de mousse. Terminer avec le reste des fruits et meringues.
Miam miam !OUPSSSS.... J'ai oublié de noter les points...
Alors, c'est une recette pour 4 personnes avec 3 points par personne
Mais vous pouvez facilement virer le sucre car la meringue, ça sucre pas mal
Modifié (mai 2006)