Ingrédients
Équivalences
- 15g de lardons
- épinards surgelés
- 2 oeufs
Œufs aux épinards(3,5 points)
Faire revenir 15g de lardons ( 1 p) dans une pôele bien chaude, y ajouter des épinards surgelés.
Bien remuez, laissez cuire jusqu’à ce que les épinards soient bien dégelés.
Mettre dans un ramequin, salez, poivrez, faire un trou y casser un œuf (2,5p), mettre à cuire au cuit-vapeur 8 mn.
Faire revenir 15g de lardons ( 1 p) dans une pôele bien chaude, y ajouter des épinards surgelés.
Bien remuez, laissez cuire jusqu’à ce que les épinards soient bien dégelés.
Mettre dans un ramequin, salez, poivrez, faire un trou y casser un œuf (2,5p), mettre à cuire au cuit-vapeur 8 mn.