Ingrédients
Équivalences
- 12 cs fromage blanc 0% - 4 point
- 8 biscuits cuiller - 2 point
- édulcorant - 0 point
- 3 Bananes - 3 points
- 2 blancs d'oeufs - 0.5 point
- sel
- 4 kiwis - 0 point
Vacherin mousseux au kiwi
2.5 points
4 personnes
12 cs fromage blanc 0% - 4 point
8 biscuits cuiller - 2 point
édulcorant - 0 point
3 Bananes - 3 points
2 blancs d'oeufs - 0.5 point
sel
4 kiwis - 0 point
Mixer les bananes avec le fromage blanc et un peu d'édulcorant (au goût). Battre les blancs en neige et les incorporer à la préparation.
Peler les kiwis et les couper en rondelles, puis chaque rondelle en 4 morceaux.
Emietter au fond de chaque coupe (de préférence transparente, c'est plus joli) 2 biscuits. Puis recouvrir d'un quart de la mousse aux bananes et disposer un kiwi en rondelles sur le dessus.
Servir bien frais.
Remplir les verres avec la mousse, puis ajouter les kiwis.
2.5 points
4 personnes
12 cs fromage blanc 0% - 4 point
8 biscuits cuiller - 2 point
édulcorant - 0 point
3 Bananes - 3 points
2 blancs d'oeufs - 0.5 point
sel
4 kiwis - 0 point
Mixer les bananes avec le fromage blanc et un peu d'édulcorant (au goût). Battre les blancs en neige et les incorporer à la préparation.
Peler les kiwis et les couper en rondelles, puis chaque rondelle en 4 morceaux.
Emietter au fond de chaque coupe (de préférence transparente, c'est plus joli) 2 biscuits. Puis recouvrir d'un quart de la mousse aux bananes et disposer un kiwi en rondelles sur le dessus.
Servir bien frais.
Remplir les verres avec la mousse, puis ajouter les kiwis.
Modifié (avr. 2005)